| 卤鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 560克 | 卤鸡翅热量/卡路里1052千卡 | |||
 热量1052千卡，相当于冲浪584分钟消耗的热量...108 | |||||
卤鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（十个）、鸡蛋（七个）、花椒，大料（适量）、葱，蒜，姜（适量）、老抽（适量）、冰糖（适量）、料酒（一勺）、盐（适量）
1/3. 鸡翅解冻，洗净，水抄一下，抄掉腥味，
2/3. 放在锅里，放入花椒大料葱姜蒜酱油，盐，冰糖，加入适量的水，浸泡两个小时，把鸡蛋煮熟，剥壳，
3/3. 开火，大火烧开，放入鸡蛋，转小火，四十分钟即可
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、强身健体、美容等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、李子、芝麻相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、增强皮肤润滑、防细菌感染等功效；可与小米、丝瓜、小米面搭配；与糖精、柿子、地瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 卤鸡翅热量1052 千卡
- 脂肪21.31 克
- 蛋白质29.96 克
- 碳水化合物5.32 克
- 钠192.8 毫克
- 钙64 毫克
- 铁3.05 毫克
- 钾343 毫克