| 冰糖桂花茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 桂花 | 克 | 39千卡 | 107千卡 | 0.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 36克 | 冰糖桂花茶热量/卡路里39千卡 | |||
 热量39千卡，相当于大提琴20分钟消耗的热量...120 | |||||
冰糖桂花茶的做法共5个步骤
食材主料/辅料
冰糖（蜂蜜）（适量）、桂花（适量）
1/5. 冰糖（蜂蜜）加适量水，微波炉加热高火3分钟融化
2/5. 再加入冰糖（蜂蜜），加热融化，直至糖浆不太稀
3/5. 再消毒了的玻璃瓶底部撒上干桂花再到如糖浆，再放一层桂花再放一层糖浆。。桂花。。糖浆。。桂花
4/5. 盖上瓶盖放入冰箱保存，大约两天就可以食用了
5/5. 食用时取适量冰糖（蜂蜜）桂花，加热水搅拌
食材功效信息
桂花的热量107千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有散寒、寒破结、平肝等功效；可与豆腐、糯米、菊花搭配；
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营养信息
- 冰糖桂花茶热量39 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质0.6 克
- 碳水化合物26 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克