| 烤桂花栗子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 69克 | 烤桂花栗子热量/卡路里620千卡 | |||
 热量620千卡，相当于劈叉248分钟消耗的热量...150 | |||||
烤桂花栗子的做法共1个步骤
食材主料/辅料
带壳栗子（600）、食用油（1汤勺）、冰糖、水、桂花（适量）
1/1. 很容易，预热200度烤箱，洗生的带壳栗子，在壳上划一小刀（把栗子划开），一勺食用油搅拌栗子外壳，每颗都要有。进去烤25分钟。这期间做桂花糖水：一点水，一点冰糖加热融化成糖水，放入一些干桂花搅拌。烤到25分钟拿出栗子，放入糖水中搅拌一下，从新送入烤箱继续烤5-8分钟，好了
食材功效信息
食用油的热量899千卡（每100克）；具有治疗高血压、润肠、冠心病等功效；
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营养信息
- 烤桂花栗子热量620 千卡
- 脂肪99.9 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克