| 木糠杯热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 总量 | 161克 | 木糠杯热量/卡路里1406千卡 | |||
 热量1406千卡，相当于桑拿352分钟消耗的热量...240 | |||||
木糠杯的做法共5个步骤
食材主料/辅料
酥性饼干（适量）、淡奶油（适量）
1/5. 我用的曲奇饼干，家里喝喜酒拿回来都没人吃刚好解决了。。
2/5. 装进保鲜袋锤碎，越碎越好。
3/5. 做奶油蛋糕剩下的奶油！
4/5. 一层饼干碎，一层奶油，一层一层往上，轻轻压一压。。看你用什么器具装然后随意弄几层哦
5/5. 做好啦。。放进冰箱冷藏之后用勺子挖着吃。。还超级好吃呢！大家都试试吧！又超级简单！
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗便秘、大便秘结、保护眼睛等功效；
