| 鸡蛋葱花饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 鸡蛋葱花饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于打磨地板220分钟消耗的热量...270 | |||||
鸡蛋葱花饼的做法共6个步骤
食材主料/辅料
面粉（3汤勺）、鸡蛋（3个）、盐（适量）、葱花（少许）
1/6. 取适量面粉，鸡蛋放入盘中，我这里量是3勺面粉，3个鸡蛋
2/6. 加入水充分搅拌均匀，稠度差不多就行，放入葱花再拌拌
3/6. 锅里放油
4/6. 倒入蛋液
5/6. 煎至两面金黄即可，这里份量刚好做2张。
6/6. 成品
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、养心、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 鸡蛋葱花饼热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克