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婴儿版KT猫奶酪蛋糕

婴儿版KT猫奶酪蛋糕的热量和减肥功效

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婴儿版KT猫奶酪蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低筋粉50千卡354千卡9.4克1.4克
玉米淀粉24千卡346千卡1.2克0.1克
总量21婴儿版KT猫奶酪蛋糕热量/卡路里74千卡
刮胡子 热量74千卡,相当于刮胡子37分钟消耗的热量...120

婴儿版KT猫奶酪蛋糕的做法共12个步骤

食材主料/辅料

低筋粉(14克)、玉米淀粉(7克)、乐芝原味奶酪(2小块)、总统无盐黄油(15克)、婴儿1段奶粉(2勺)、温水(60毫升)、土鸡蛋(1个)
婴儿版KT猫奶酪蛋糕的做法图解1

1/12. 准备工具

婴儿版KT猫奶酪蛋糕的做法图解2

2/12. 用温水与奶粉融合后加入奶酪,把器具坐在热水中搅拌至融化。

婴儿版KT猫奶酪蛋糕的做法图解3

3/12. 融化好拿出器具,把装有黄油器具坐入热水中融化

婴儿版KT猫奶酪蛋糕的做法图解4

4/12. 蛋清蛋黄分离至两个容器

婴儿版KT猫奶酪蛋糕的做法图解5

5/12. 蛋黄加入融化好的奶粉奶酪液中,搅拌均匀

婴儿版KT猫奶酪蛋糕的做法图解6

6/12. 筛入低筋粉、玉米淀粉,搅拌均匀

婴儿版KT猫奶酪蛋糕的做法图解7

7/12. 加入融化的黄油搅拌均匀,注意不要过分搅拌

婴儿版KT猫奶酪蛋糕的做法图解8

8/12. 打发蛋白至湿性发泡,提起打蛋器出现小弯勾

婴儿版KT猫奶酪蛋糕的做法图解9

9/12. 分三次将蛋白混合入奶酪糊中,翻板均匀

婴儿版KT猫奶酪蛋糕的做法图解10

10/12. 烤箱140度预热,蛋糕模具刷一层黄油、将拌好的蛋糕糊装入模具中

婴儿版KT猫奶酪蛋糕的做法图解11

11/12. 模具放入烤盘后,烤盘注入2/3水,上下火中层140度,20分钟

婴儿版KT猫奶酪蛋糕的做法图解12

12/12. 上层可放个烤盘隔热,减少上色,烤好后等待稍凉后脱模即可

食材功效信息

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有治疗便秘、益气生津、补中和血等功效;

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营养信息

  • 婴儿版KT猫奶酪蛋糕热量74 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质10.6 克
  • 碳水化合物165 克
  • 6.3 毫克
  • 18 毫克
  • 4 毫克
  • 8 毫克

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