| 自酿葡萄酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 52克 | 自酿葡萄酒热量/卡路里204千卡 | |||
 热量204千卡，相当于泡澡102分钟消耗的热量...120 | |||||
自酿葡萄酒的做法共3个步骤
食材主料/辅料
葡萄粒（10斤）、白糖（0.5斤（喜欢甜可多加点））
1/3. 盐水浸泡10分钟，清水洗净，控干水分
2/3. 准备一个容量15斤得玻璃密封罐消毒，晾干
3/3. 将控干水分得葡萄用手逐个捏碎，连肉带皮一起放入准备好得罐子里，加入白糖，盖好盖子，最好不要盖太紧，葡萄酒发酵会产生气体，开盖容易伤人，每天开盖把漂浮葡萄皮用干净筷子压入酒中，现在这个天气大概20几天就能酿好，有条件得可以网购点橡木削放入酒中，使酒香更浓！20天后将酒用滤网滤除葡萄皮后，装入干净容器密封，放冰箱冷藏，大概10天后可以喝了！O(∩_∩)O
食材功效信息
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有舒缓肝气、去酒毒、和中益肺等功效；可与南瓜子、番茄、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 自酿葡萄酒热量204 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.1 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠1.4 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾131 毫克