| 自制葡萄酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 葡萄 | 克 | 430千卡 | 43千卡 | 0.5克 | 0.2克 |
| 白糖 | 克 | 1568千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 1400克 | 自制葡萄酒热量/卡路里1998千卡 | |||
 热量1998千卡，相当于爬泳250分钟消耗的热量...480 | |||||
自制葡萄酒的做法共5个步骤
食材主料/辅料
葡萄（1000克）、白糖（400克）
1/5. 清洗葡萄，可以放点面粉，稍微揉搓一下，再浸泡一段时间
2/5. 晾干～顺便摆个花样，做给某人尝的嘛
3/5. 我特地买了乐扣乐扣的排气玻璃罐，然后抓一把葡萄，用力捏爆它，再按比例撒白糖，有人说按10：3的比例，我反正爱吃甜的，放了许多糖，然后就是盖上盖子等发酵咯。这几天天气很热，很适合发酵呢！
4/5. 这是发酵了11天的样子，还不断的在冒泡泡，走近就能闻到酒香，过两天就可以过滤啦～
5/5. 用纱布，过滤勺，漏斗过滤，颜色看起来还是不错的，尝了一口好凶，和我预想的甜甜的感觉差多了～
食材功效信息
葡萄的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有通便、祛脂降压、健脾和胃等功效；可与糯米、橙子、枸杞搭配；与虾、螃蟹、白萝卜相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有舒缓肝气、润肺生津、解盐卤毒等功效；可与杨桃、南瓜子、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 自制葡萄酒热量1998 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.6 克
- 碳水化合物110.2 克
- 钠2.7 毫克
- 钙11 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾235 毫克