| 黄米炸糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄米面 | 克 | 351千卡 | 351千卡 | 9.7克 | 1.5克 |
| 总量 | 100克 | 黄米炸糕热量/卡路里351千卡 | |||
 热量351千卡，相当于美容351分钟消耗的热量...60 | |||||
黄米炸糕的做法共3个步骤
食材主料/辅料
黄米面（100克）、红豆陷（50克）
1/3. 黄米面加水用筷子搅成絮状
2/3. 揉成光滑的面团 上锅蒸30分钟 取一块包入红豆馅 收口
3/3. 入油锅炸至两面金黄
食材功效信息
黄米面的热量351千卡（每100克）；具有利肺、益阴、利大肠等功效；
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营养信息
- 黄米炸糕热量351 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质9.7 克
- 碳水化合物76.9 克
- 钠3.3 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克