| 密汁可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 797克 | 密汁可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡，相当于蹲起270分钟消耗的热量...240 | |||||
密汁可乐鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（7个）、可乐（一支）、蜂蜜（2汤匙）、姜（少许）、大蒜（5粒）、生抽（1汤匙）、老抽（2汤匙）、盐（少许）
1/5. 鸡翅清洗干净
2/5. 放入锅中煎至金黄色
3/5. 姜切丝，蒜切碎，放入锅中，加生抽，老抽，蜂蜜，盐，翻炒
4/5. 倒入可乐，盖上锅盖，焖至收汁
5/5. O(∩_∩)O完成装盘
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、美容、强身健体等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、李子、大蒜相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治感冒、增进食欲、解渴等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 密汁可乐鸡翅热量1078 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克