| 香蕉奶粉布丁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 婴儿奶粉 | 克 | 32千卡 | 115千卡 | 3.9克 | 3.3克 |
| 总量 | 28克 | 香蕉奶粉布丁热量/卡路里32千卡 | |||
 热量32千卡，相当于冰上掷石游戏8分钟消耗的热量...240 | |||||
香蕉奶粉布丁的做法共10个步骤
食材主料/辅料
婴儿奶粉（2平勺）、40度温开水（60毫升）、土鸡蛋（1周岁以下用蛋黄）（1个）、香蕉（3小片）
1/10. 准备40度温开水60ml
2/10. 温水中加入2平勺婴儿奶粉
3/10. 充分搅拌均匀
4/10. 加入一个土鸡蛋（1周岁以下只用蛋黄）
5/10. 充分搅拌均匀
6/10. 香蕉切小碎块
7/10. 将香蕉加入奶粉蛋液中
8/10. 把搅拌均匀后的布丁液倒入烤箱专用的杯子或碗里。 把加入布丁液的杯子放入烤盘中；在烤盘里注入热水，热水的深度约1CM左右。
9/10. 放进预热好的烤箱里，下层，160度，40分钟左右。
10/10. 既简单又美食的布丁就出炉了。
食材功效信息
婴儿奶粉的热量115千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：胆固醇含量过高；
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营养信息
- 香蕉奶粉布丁热量32 千卡
- 脂肪3.3 克
- 蛋白质3.9 克
- 碳水化合物17.1 克
- 钠49 毫克
- 钙291 毫克
- 铁10.81 毫克
- 钾141 毫克