| 王小姐的曲奇饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 1066千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 118千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 400克 | 王小姐的曲奇饼干热量/卡路里2087千卡 | |||
 热量2087千卡，相当于侧泳261分钟消耗的热量...480 | |||||
王小姐的曲奇饼干的做法共5个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（200克）、黄油（120克）、白糖（30克）、糖粉（50克）、香草精（四分之一小勺）
1/5. 先是黄油融化，这个天热室温就好啦，加入白糖，糖粉，一起打发。打发成如图即可
2/5. 低筋面粉筛入，搅拌均匀，加入香草精，拌匀
3/5. 放入裱花袋表花，我挤的比较难看哦。哈哈，还可以用模具，制作成各种可爱的图形
4/5. 放烤箱，上下烤，180°，20分钟
5/5. 好啦。。。特别的松脆哦
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、均衡营养、促进身体发育等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止咳、疗疮去酒毒、滋阴等功效；可与香瓜、番茄、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有去酒毒、润肺生津、调味等功效；
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营养信息
- 王小姐的曲奇饼干热量2087 千卡
- 脂肪99.4 克
- 蛋白质10.9 克
- 碳水化合物279.67 克
- 钠43.7 毫克
- 钙42 毫克
- 铁1.06 毫克
- 钾172 毫克