| 老醋泡嫩姜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 总量 | 58克 | 老醋泡嫩姜热量/卡路里6千卡 | |||
 热量6千卡，相当于有氧运动1分钟消耗的热量...350 | |||||
老醋泡嫩姜的做法共6个步骤
食材主料/辅料
醋（2瓶）、嫩姜（3斤）、冰糖（适量）
1/6. 白富美嫩姜，为防农药，忍痛刮了皮，洗净晾干，别晒!
2/6. 5年份的山西陈醋，与冰糖入锅烧开，彻底放凉。超市选陈醋，我的原则是价高者得。
3/6. 无比干净的料理神器，与玻璃罐一起经开水消毒晾干。
4/6. 姜切片入罐，煮好放凉的醋没过姜面。为节约时间，亲爱的妈在我上班时帮我完成了，所以我们直接看效果图。
5/6. 放上三天就可开吃，我喜欢用小瓶将醋姜分装小份泡入酱油，咸酸的味道特别棒。
6/6. 至于如何吃，下面条、配饺子，夹馒头，空口吃。。。随你喜欢而已! 食用时间，地球人都说早吃姜似人参，晚吃姜赛砒霜。
食材功效信息
醋的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有帮助消化、防衰老、活血等功效；可与土豆、姜、猪骨搭配；与菜心、小米、牛奶相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 老醋泡嫩姜热量6 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.1 克
- 碳水化合物2.7 克
- 钠36494.5 毫克
- 钙552 毫克
- 铁25.4 毫克
- 钾192 毫克