| 桃心热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 咖啡 | 克 | 12千卡 | 42千卡 | 12.6克 | 16克 |
| 总量 | 29克 | 桃心热量/卡路里12千卡 | |||
 热量12千卡，相当于摇摆舞3分钟消耗的热量...270 | |||||
桃心的做法共4个步骤
食材主料/辅料
咖啡（适量）、牛奶（适量）、巧克力粉（适量）
1/4. 萃取一份Espresso，为了增加图案的清晰度在咖啡上面撒少量巧克力粉
2/4. 将适量牛奶打发成细腻奶沫
3/4. 将奶沫从咖啡杯中心靠下位置以适当流速倒入咖啡中
4/4. 奶缸轻摆、静止、前推
食材功效信息
咖啡的热量42千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有熄风止痉、治便秘、醒神等功效；与茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 桃心热量12 千卡
- 脂肪16 克
- 蛋白质12.6 克
- 碳水化合物16.9 克
- 钠3 毫克
- 钙120 毫克
- 铁42 毫克
- 钾0 毫克