| 自酿葡萄酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 葡萄 | 克 | 227千卡 | 43千卡 | 0.5克 | 0.2克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 655克 | 自酿葡萄酒热量/卡路里672千卡 | |||
 热量672千卡，相当于曼波舞224分钟消耗的热量...180 | |||||
自酿葡萄酒的做法共6个步骤
食材主料/辅料
葡萄（30斤）、白糖（5斤）、蜂蜜（适量）
1/6. 购买颜色深的葡萄30斤 把每个葡萄剪下，去除坏葡萄
2/6. 洗净葡萄，控干水分
3/6. 用绞菜机把葡萄打烂，倒入容器中，分次放入白糖和蜂蜜
4/6. 白糖分层加在葡萄中间
5/6. 盖好盖子，放在阳光充足的地方，发酵
6/6. 发酵完成后，过滤盛在这个容器里，就可以品尝啦！ps，这是去年做的，已经喝完啦 （ˉ﹃ˉ）口水
食材功效信息
葡萄的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健脾和胃、抑癌抗瘤、预防血栓等功效；可与蜂蜜、橙子、糯米搭配；与海鲜、螃蟹、白开水相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、调味、去酒毒等功效；可与杨桃、南瓜子、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疲劳、杀菌、保护肝脏等功效；可与牛奶、雪花梨、黄瓜搭配；与热水、米饭、河蟹相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 自酿葡萄酒热量672 千卡
- 脂肪2.1 克
- 蛋白质1 克
- 碳水化合物185.8 克
- 钠3 毫克
- 钙15 毫克
- 铁1.6 毫克
- 钾263 毫克