咖喱炸虾的热量和减肥功效

河虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有缓解神经衰弱、提高性欲、增强性欲等功效；可与丝瓜、韭菜花、香菜搭配；与木瓜、番茄、果汁相克，同食可能会引起不适；

咖喱粉的热量323千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有增进食欲、促进食欲、防癌等功效；

蛋清的热量144千卡（每100克）；具有延缓衰老、去黑头、止血等功效；可与小米、洋葱、苋菜搭配；与甲鱼 、糖精、兔肉相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有除热、健脾、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

食盐的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促进消化、清理胃水、消炎等功效；与青芒果、芒果相克，同食可能会引起不适；