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酸汤鸭

酸汤鸭的热量和减肥功效

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酸汤鸭热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
老鸭1622千卡240千卡15.5克19.7克
总量676酸汤鸭热量/卡路里1622千卡
修建房屋 热量1622千卡,相当于修建房屋295分钟消耗的热量...330

酸汤鸭的做法共3个步骤

食材主料/辅料

老鸭(一只)、老壜酸萝卜(一个)、泡姜(一块)、泡椒(5-6颗)、猪油(适量)、鸡精(适量)、盐(适量)
酸汤鸭的做法图解1

1/3. 老鸭用清水煮开捞出备用,为的是去除鸭血沫和腥味,保证汤的鲜味

酸汤鸭的做法图解2

2/3. 锅里放油烧热,把切好的泡萝卜片,泡姜片和泡椒放锅里炒到发软加水煮开,放入老鸭小火炖两小时,直到老鸭酥软。

酸汤鸭的做法图解3

3/3. 开胃酸汤老鸭装碗上桌!

食材功效信息

老鸭的热量240千卡(每100克);具有养胃生津、虚弱浮肿、养胃等功效;可与酸菜、栗子、豆豉搭配;与甲鱼、桑葚、李子相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 酸汤鸭热量1622 千卡
  • 脂肪19.7 克
  • 蛋白质15.5 克
  • 碳水化合物0.2 克
  • 69 毫克
  • 6 毫克
  • 2.2 毫克
  • 191 毫克

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