| 红烧鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 红烧鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于开车468分钟消耗的热量...120 | |||||
红烧鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（10支）、尖椒（两个）、红椒（三个）、姜（切好约两勺）、葱（适量）、大蒜（适量）、花椒（适量）、干辣椒（适量）、豆瓣酱（适量）
1/3. 先把鸡翅切成两半，用清水洗干净，放锅里煮十分钟加入少许盐，出锅加料酒除腥提香。
2/3. 开火倒油！锅热后将拌好的鸡翅翻炒，炒黄后出锅倒盘面备用。
3/3. 将切好的姜，葱，蒜，豆瓣酱倒入油锅中翻炒，倒入红椒和尖椒，放适当的盐。再将鸡翅倒入锅中翻炒，加入干辣椒和花椒！最后放入葱头香菜，出锅！！
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有强身健体、补肾精、提高免疫力等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、红薯、菊花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红烧鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克