| 皇家丝滑奶茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 纯牛奶 | 克 | 91千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 炼乳 | 克 | 133千卡 | 325千卡 | 8.3克 | 9.2克 |
| 红茶包 | 克 | 16千卡 | 324千卡 | 26.7克 | 1.1克 |
| 总量 | 198克 | 皇家丝滑奶茶热量/卡路里240千卡 | |||
 热量240千卡，相当于打扫63分钟消耗的热量...228 | |||||
皇家丝滑奶茶的做法共2个步骤
食材主料/辅料
纯牛奶（250毫升）、炼乳（2勺）、红茶包（2包）
1/2. 依次加入牛奶，炼乳（不喜欢太甜可以适当减量），红茶包，中小火煮沸（可以适当挤压茶包），均匀融合以后取出茶包即可。
2/2. 一杯香甜醇厚的奶茶配上可可马芬，好味道~
食材功效信息
纯牛奶的热量60千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治疗便秘、大便秘结、预防便秘等功效；可与甘蔗、蜂蜜、木瓜搭配；与米汤、果汁、金桔相克，同食可能会引起不适；
炼乳的热量325千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有强化骨骼、补充钙质、补充能量等功效；
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营养信息
- 皇家丝滑奶茶热量240 千卡
- 脂肪13.6 克
- 蛋白质38 克
- 碳水化合物118.6 克
- 钠155.8 毫克
- 钙750 毫克
- 铁28.6 毫克
- 钾2400 毫克