糯玉米素丸子的热量和减肥功效

糯玉米的热量136千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健脑、防治肝病、保护肝脏等功效；可与鸽肉、小麦、芥蓝搭配；与扇贝、田螺、红螺相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、消食、帮助消化等功效；可与羊排、卷心菜、绿豆芽搭配；与山药、猕猴桃、柚子相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血脂、防治肿瘤、防癌等功效；可与扁豆、胡萝卜、鸡腿搭配；与鹌鹑、基围虾、野鸡相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有滋阴补阳、预防高血压、减肥等功效；可与背部牛肉、肩部牛肉、后腿牛肉搭配；与大枣、干枣、香豆腐干相克，同食可能会引起不适；