| 芋圆红豆糖水热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芋圆 | 克 | 344千卡 | 251千卡 | 1克 | 1克 |
| 总量 | 137克 | 芋圆红豆糖水热量/卡路里344千卡 | |||
 热量344千卡，相当于垒球69分钟消耗的热量...300 | |||||
芋圆红豆糖水的做法共3个步骤
食材主料/辅料
芋圆（若干）、红豆汤（适量）
1/3. 红豆泡一夜，第二天煮就会好熟一些
2/3. 红豆放入凉水锅加入冰糖，煮熟大约要1个小时左右，如果您家有压力锅那再好不过
3/3. 煮好后盛在碗中，放一些芋圆即可。热饮，凉饮均可。
食材功效信息
芋圆的热量251千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；
你可能还喜欢
营养信息
- 芋圆红豆糖水热量344 千卡
- 脂肪1 克
- 蛋白质1 克
- 碳水化合物38.2 克
- 钠200 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克