| 干锅土豆片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 总量 | 296克 | 干锅土豆片热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡，相当于做头发90分钟消耗的热量...150 | |||||
干锅土豆片的做法共1个步骤
食材主料/辅料
土豆（6两）、香葱（两棵）
1/1. 将土豆去皮切片，入凉水中投去淀粉，将水沥干，锅烧热，将土豆片炸至金黄色，倒出多余底油，再放入底油将辣椒酱放入锅中爆香，将炸好的土豆片放入锅中，翻炒，放入少量白糖食盐，出锅前加入香葱，装盘。
食材功效信息
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有养颜、减肥、健脾利湿等功效；可与醋、肥牛、牛肉搭配；与石榴、螃蟹、西红柿相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 干锅土豆片热量225 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质2 克
- 碳水化合物17.2 克
- 钠2.7 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾342 毫克