| 爱心萝卜丝饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 爱心萝卜丝饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于足球142分钟消耗的热量...420 | |||||
爱心萝卜丝饼的做法共8个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、萝卜丝（适量）、葱花（适量）、鸡蛋（适量）、五香粉（适量）、盐（适量）
1/8. 把葱切成葱花适量备用。
2/8. 把红萝卜刨成丝，待用。
3/8. 加入适量的干面粉。
4/8. 然后再加入两颗生鸡蛋。
5/8. 加入五香粉和盐调味。
6/8. 活成稀的面糊，搅拌均匀待用。
7/8. 准备一个心形的煎蛋器，把面糊放入模具里。
8/8. 最后煎至两面金黄即可，要用小火慢慢煎，这样才能透。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益精气、润肺补肾、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 爱心萝卜丝饼热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克