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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
可乐125千卡41千卡0克0克
总量789可乐鸡翅热量/卡路里1062千卡
下坡滑雪 热量1062千卡,相当于下坡滑雪212分钟消耗的热量...300

可乐鸡翅的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(10个)、可乐(适量)、姜片(适量)、辣椒(适量)、蒜头(适量)

1/4. 鸡翅洗净,两面都切几道口子,再用开水捞过备用。

可乐鸡翅的做法图解2

2/4. 油锅烧热,爆炒姜片、辣椒、蒜头等,再放入鸡翅大火翻炒。直至鸡翅微黄。

可乐鸡翅的做法图解3

3/4. 倒入可乐,以淹没鸡翅为准。盖上大火焖煮10分钟左右。

可乐鸡翅的做法图解4

4/4. 开过后可乐汁已经粘稠,鸡翅可乐色了,倒入适量味极鲜。起锅。

食材功效信息

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有化结石、降温、缓解疲劳等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1062 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物15.18 克
  • 54.8 毫克
  • 10 毫克
  • 1.32 毫克
  • 208 毫克

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