| 葱油咸饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 340克 | 葱油咸饼热量/卡路里1091千卡 | |||
 热量1091千卡，相当于芭蕾舞227分钟消耗的热量...288 | |||||
葱油咸饼的做法共1个步骤
食材主料/辅料
面粉（三汤勺）、鸡蛋（2枚）、葱花（若干）、盐（适量）、鸡精（适量）
1/1. 温开水里倒入适量面粉搅匀敲入鸡蛋调匀。放盐鸡精撒入葱花拌匀入略热油锅铺浅层两面煎黄。转开小火煎三四分钟盛出。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养阴补虚、除热、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、保护肝脏、滋阴润燥等功效；可与桂圆、桂圆肉、丝瓜搭配；与糖精、鹅肉、雪莲果相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葱油咸饼热量1091 千卡
- 脂肪11.01 克
- 蛋白质23.86 克
- 碳水化合物63.22 克
- 钠154 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克