| 奥尔良烤翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 558克 | 奥尔良烤翅热量/卡路里1178千卡 | |||
 热量1178千卡，相当于钢铁厂工作147分钟消耗的热量...480 | |||||
奥尔良烤翅的做法共2个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（32个（1袋））、奥尔良调料（120克）、蜂蜜（适量）
1/2. 鸡翅与调料拌匀淹制20小时，烤盘铺锡纸放上鸡翅。
2/2. 180摄氏度烤10分钟表面烤干，取出刷上一层蜂蜜200摄氏度再烤5分钟，最后反面刷上蜂蜜再烤5分钟即可。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有美容、添髓、提高免疫力等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、红薯、大蒜相克，同食可能会引起不适；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有杀菌、促进睡眠、促进胃肠蠕动等功效；可与梨、茼蒿、雪梨搭配；与鹅蛋、豆腐丝、李子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 奥尔良烤翅热量1178 千卡
- 脂肪13.7 克
- 蛋白质17.8 克
- 碳水化合物80.2 克
- 钠51.1 毫克
- 钙12 毫克
- 铁2.3 毫克
- 钾233 毫克