| 冰淇淋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西瓜 | 克 | 102千卡 | 30千卡 | 0.61克 | 0.15克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 646克 | 冰淇淋热量/卡路里227千卡 | |||
 热量227千卡，相当于网球38分钟消耗的热量...360 | |||||
冰淇淋的做法共6个步骤
食材主料/辅料
西瓜（一小块）、可乐（100毫升）、果珍(芒果)（(粉)一勺半）、雀巢（鹰唛炼奶)（口味自选，两滴）
1/6. 将一勺半的果珍放入一次性纸杯，用凉开水冲入，再用勺子搅拌
2/6. 将买得可乐倒在一次性纸杯里，大约100ml就可以了
3/6. 将一小块西瓜分为两半，一半弄成汁，一半切成几个形状
4/6. 将其都放入冰箱里，过几小时即可
5/6. 拿出来之后找一个小盘子，按个人喜好排成圆柱形，注:在一次性纸杯里可能难弄下来，用手挤杯底可让冰淇淋块放入盘上
6/6. 最后在最上层冰上滴上炼奶
食材功效信息
西瓜的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促消化、肠风下血、降血压等功效；可与绿豆、绿茶、鳝鱼搭配；与粽子、羊排、鲷鱼相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治感冒、缓解疲劳、增进食欲等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 冰淇淋热量227 千卡
- 脂肪0.15 克
- 蛋白质0.61 克
- 碳水化合物18.13 克
- 钠5 毫克
- 钙9 毫克
- 铁0.26 毫克
- 钾115 毫克