| 葱香油饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 葱香油饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于听音乐992分钟消耗的热量...60 | |||||
葱香油饼的做法共11个步骤
食材主料/辅料
面粉（3小碗）、小葱（1小把）、温水（1小碗）、食盐（2汤匙）、花生油（3汤匙）
1/11. 准备的食材：我是按两个人的食量来做的。
2/11. 面粉加食盐调匀，揉好，醒上10—30分钟。
3/11. 切好的小葱，翠绿翠绿的，看了心情就好
4/11. 面醒好后（我用了15分钟，但感觉醒的时间长一点更好吃呢）
加面粉成面团，分成2-3快，擀皮（越薄越好）、撒上一层细盐、刷上花生油、撒上葱花
5/11. 用菜刀在面皮的两边切开，中间不切，包在一起
6/11. 同上
7/11. 包好后，再次擀好
8/11. 电饼铛（平底锅）刷油。
9/11. 两面烙成金黄后出锅啦
10/11. 出锅啦，切成三角后放到盘里，就可以开吃了，很香的哦
11/11. 我们的早餐+中餐=葱油饼+枸杞白米粥（配料：东北大米、香米、糯米、枸杞。熬制出来又香又粘，我和老公的最爱）
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、止渴、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葱香油饼热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克