香菇肉酱意大利面的热量和减肥功效

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗高血压、生津止渴、降血脂等功效；可与芹菜、圆白菜、茭白搭配；与草鱼、鱼头、虾相克，同食可能会引起不适；

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有止消渴、润肠胃、润燥等功效；可与冬笋、韭菜、山楂搭配；与羊肝、田螺、红螺相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防高血压、防癌、降血脂等功效；可与薏米、带鱼、木耳菜搭配；与北极虾、西红柿、野鸡相克，同食可能会引起不适；

意面酱的热量21千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、促进消化、增加食欲等功效；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防癌、补钙、降血脂等功效；可与玉米、猪骨、五花肉搭配；与蜂蜜、黄豆、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；