| 辣爆酱香螺热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香螺 | 克 | 927千卡 | 163千卡 | 22.7克 | 3.5克 |
| 总量 | 569克 | 辣爆酱香螺热量/卡路里927千卡 | |||
 热量927千卡，相当于垒球185分钟消耗的热量...300 | |||||
辣爆酱香螺的做法共5个步骤
食材主料/辅料
香螺（约八两）、小干辣椒（4个）、甜面酱（适量）、葱（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）
1/5. 香螺洗净备用
2/5. 辣椒剪段，葱姜蒜切末
3/5. 油热后放辣椒，葱姜蒜末轻爆。
4/5. 放入香螺加锅盖烧开后焖3分钟。
5/5. 倒入甜面酱至把香螺全部包裹住。翻炒几下起锅装盘。
食材功效信息
香螺的热量163千卡（每100克）；具有清热、明目、通淋等功效；与冰块、香瓜、冬瓜相克，同食可能会引起不适；
