| 米酒酿热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米 | 克 | 3550千卡 | 355千卡 | 6.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 1000克 | 米酒酿热量/卡路里3550千卡 | |||
 热量3550千卡，相当于槌球1420分钟消耗的热量...150 | |||||
米酒酿的做法共2个步骤
食材主料/辅料
糯米（1000克）、酒酿（50克）
1/2. 把糯米蒸熟，把酒酿倒入，中间挖个洞。用布盖24小时。就可以了。
2/2. 大功告成！！！
食材功效信息
糯米的热量355千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止汗、补脑益智、补中益气等功效；可与鸭肉、香瓜、枣搭配；与鸡肉、莲子、仔鸡相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 米酒酿热量3550 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质6.3 克
- 碳水化合物81 克
- 钠7 毫克
- 钙7 毫克
- 铁2.5 毫克
- 钾76 毫克