| 美味洋火姜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪肉片 | 克 | 707千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 179克 | 美味洋火姜热量/卡路里707千卡 | |||
 热量707千卡，相当于钓鱼236分钟消耗的热量...180 | |||||
美味洋火姜的做法共8个步骤
食材主料/辅料
洋火姜（适量）、猪肉片（适量）、姜（适量）、干辣椒（适量）、大蒜（适量）
1/8. 新鲜洋火姜半斤
2/8. 清水洗净
3/8. 把洋火姜从中间改刀小块
4/8. 蒜你狠和姜你军各少许，贵州原产干辣椒
5/8. 肉片
6/8. 先把干辣椒用油炒香，放入辅料和肉片煸炒
7/8. 肉片七成熟时，迅速放入洋火姜，炒三十秒就要关火，时间长了洋火姜的香味和口感就差多了
8/8. 大功告成，一盘美味无比的洋火姜出锅了
食材功效信息
猪肉片的热量395千卡（每100克）；具有补虚、补肾气、滋阴等功效；可与黑木耳、柿子、韭菜搭配；与牛排、海虾、基围虾相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 美味洋火姜热量707 千卡
- 脂肪30.8 克
- 蛋白质14.6 克
- 碳水化合物1.1 克
- 钠57.5 毫克
- 钙11 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾162 毫克