| 糖糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 糖糕热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于骑独轮车198分钟消耗的热量...300 | |||||
糖糕的做法共9个步骤
食材主料/辅料
面粉（200）、食用油（适量）、黑芝麻（适量）、白糖（适量）
1/9. 面粉中加入开水，和成面团醒20分钟
2/9. 准备黑芝麻馅，黑芝麻粉放入容器中
3/9. 放入白糖
4/9. 放入适量的面粉，搅匀备用
5/9. 醒好的面团，揪成剂子
6/9. 取一个剂子，揉匀，做成这样的窝形
7/9. 放入黑芝麻馅
8/9. 包好，收口向下，按扁
9/9. 锅中放油，放入做好的糖糕，中火炸到金黄色
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、止渴、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖糕热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克