| 冰镇椰子汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 椰子汁 | 克 | 128千卡 | 51千卡 | 0.7克 | 2.4克 |
| 总量 | 251克 | 冰镇椰子汁热量/卡路里128千卡 | |||
 热量128千卡，相当于灭火11分钟消耗的热量...720 | |||||
冰镇椰子汁的做法共5个步骤
食材主料/辅料
椰子汁（245毫升）、白砂糖（2大勺）
1/5. 把椰子汁到进瓷器碗里
2/5. 加入白砂糖
3/5. 搅拌，放进微波炉里转30秒
4/5. 拿出来之后，静置1分钟
5/5. 放进冰箱冷藏1小时
食材功效信息
椰子汁的热量51千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 冰镇椰子汁热量128 千卡
- 脂肪2.4 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物6.6 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克