清爽的台式炒米线的热量和减肥功效

猪肉丝的热量395千卡（每100克）；具有养颜护肤、止消渴、润肠胃等功效；可与苋菜、牡蛎、莴笋搭配；与鲫鱼、驴肉、鸭梨相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、增加食欲、促进消化等功效；可与鳕鱼、豆浆、菠菜搭配；与水萝卜、杏、山楂干相克，同食可能会引起不适；

黄瓜的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解毒消肿、抗肿瘤、降血糖等功效；可与虾米、鱿鱼、蜂蜜搭配；与樱桃番茄、菠菜、番茄相克，同食可能会引起不适；

包菜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防感冒、减肥、抗衰老等功效；可与樱桃番茄、木耳、猪肉搭配；与肝脏、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

绿豆芽的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有调五脏、美肌肤、通经脉等功效；可与韭菜、黄瓜、鸭肝搭配；与猪肝相克，同食可能会引起不适；