自制樱桃冰块的热量和减肥功效

1/6. 樱桃洗净，去梗，去核，加樱桃6分之1左右的白糖腌制。

2/6. 大概腌制一个小时，有部分汁水析出。

3/6. 把樱桃连同果汁一起放入锅中，因为一会要取汁，如果本身析出的果汁太少就加入少许水，不要没过樱桃。

4/6. 加入一只柠檬的汁，大块冰糖或者黄糖，看个人口味，因为之前已经腌制过一次，不必放太多，开火，沸腾后转小火，不停搅拌。

5/6. 我这次是做樱桃酱顺便取汁做冰块，大概小火熬十几分钟，看汤汁鲜红就盛出。