| 蒜茸烤大虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 对虾 | 克 | 335千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 360克 | 蒜茸烤大虾热量/卡路里335千卡 | |||
 热量335千卡，相当于耕种56分钟消耗的热量...360 | |||||
蒜茸烤大虾的做法共5个步骤
食材主料/辅料
对虾（6）、大蒜（10棵）、盐（适量）、孜然粉（适量）、胡椒粉（适量）、食用油（适量）
1/5. 洗净
2/5. 把虾线去了，然后从虾背后划开个小口，要从头到尾，略深。
3/5. 把大蒜切末，然后加孜然粉、胡椒粉、盐,蒜微微发黄停火备用。
4/5. 把已经OK的蒜茸倒进虾切开的口里，如图（因为没有烤箱，所以用饼铛），然后盖上盖加热10-15分钟，时间按虾的大小决定。
5/5. 开吃！
食材功效信息
对虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有催乳、降血压、通乳等功效；可与鸡蛋、油菜、豆腐搭配；与鸡肉、木瓜、黄豆相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 蒜茸烤大虾热量335 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克