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糖霜巧克力饼干

糖霜巧克力饼干的热量和减肥功效

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糖霜巧克力饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低筋面粉1104千卡354千卡9.4克1.4克
总量312糖霜巧克力饼干热量/卡路里1104千卡
开会 热量1104千卡,相当于开会736分钟消耗的热量...90

糖霜巧克力饼干的做法共8个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉(312克)、苦甜巧克力(170克)、盐(1.25毫升)、苏打粉(2毫升)、无盐黄油(227克)、香草香精(5毫升)、大号鸡蛋(1个)、白糖(227克)
糖霜巧克力饼干的做法图解1

1/8. 巧克力融化备用,黄油切块软化(我没时间等室温软化,用微波炉叮了十秒,倒入搅拌盆的)。没有细砂糖,普通砂糖用搅拌机打粉。

糖霜巧克力饼干的做法图解2

2/8. 黄油先打散。

糖霜巧克力饼干的做法图解3

3/8. 加入糖粉。
4.刚加入糖粉的时候不要直接开打蛋器,先手动混合一下,避免糖粉飞溅出来。
5.用打蛋器搅打混合,如果在打发过程中粘到盆壁上,可以用刮刀集中一下再打发。
6.打到颜色变浅,体积蓬松。

糖霜巧克力饼干的做法图解4

4/8. 分多次少量加入回复到室温打散了的鸡蛋液,每次打到鸡蛋液被完全吸收再加下一次。
8.直至全部的鸡蛋液被完全吸收,黄油糊颜色偏浅,体积蓬松。
9.加入融化的巧克力。(注意巧克力温度不能太高,以免融化黄油)

糖霜巧克力饼干的做法图解5

5/8. 可以用刮刀辅助集中,以便搅打的更加均匀。
11.混合好的巧克力黄油糊。
12.分两次加入过筛好的低筋面粉,用刮刀捞底混合,避免过度搅拌。第一次加入混合到没有大的干粉,再加入第二次。

糖霜巧克力饼干的做法图解6

6/8. 混合好的饼干糊用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏半个小时左右。
14.下面铺的油纸进行操作。因为面团量比较大,先取了1/4的面团进行擀平。

糖霜巧克力饼干的做法图解7

7/8. 再饼干面团上铺一块油纸,这样不用撒粉也能避免面团粘在擀面杖上。
16.用切模切出想要的形状。这个切模我觉得反面有波纹的切出来成品更工整。
切好的饼干放冰箱冷藏一个小时以上(一定要冷藏的时间足够长,这样烤出来的饼干才会平整,不变形),放烤箱中层175℃12分钟左右。(我的烤箱我设定的是165℃,每个人烤箱情况不同,根据实际情况具体调整。)

糖霜巧克力饼干的做法图解8

8/8. 出炉后放几分钟,稍微冷却定型再移动饼干。
18..用密封盒保存。(没有涂糖霜的装饰的饼干一直密封保存,快一个星期了,口感依然比较硬脆。)

食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 糖霜巧克力饼干热量1104 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质9.4 克
  • 碳水化合物80 克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

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