| 黄桃pie热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄桃 | 克 | 406千卡 | 54千卡 | 0.5克 | 0.1克 |
| 低粉 | 克 | 386千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 牛油 | 克 | 644千卡 | 740千卡 | 0.5克 | 81克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 1005克 | 黄桃pie热量/卡路里1644千卡 | |||
 热量1644千卡，相当于哑铃548分钟消耗的热量...180 | |||||
黄桃pie的做法共6个步骤
食材主料/辅料
黄桃（适量）、低粉（适量）、白糖（适量）、盐（适量）、牛油（适量）
1/6. 初模
2/6. 打孔
3/6. 180度烤5min
4/6. 放黄桃
5/6. 180度烤5min
6/6. 出炉
食材功效信息
黄桃的热量54千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血脂、降血糖、祛除黑斑等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、舒缓肝气、疗疮等功效；可与南瓜子、番茄、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有杀菌、清污解毒、治肝顺胃等功效；与赤豆、红豆馅、豆馅相克，同食可能会引起不适；
牛油的热量740千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有帮助消化、补充营养、促消化等功效；与塘鲺、鲇鱼相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 黄桃pie热量1644 千卡
- 脂肪82.5 克
- 蛋白质12.5 克
- 碳水化合物207.7 克
- 钠10623.4 毫克
- 钙87 毫克
- 铁5.7 毫克
- 钾141 毫克