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核桃酥

核桃酥的热量和减肥功效

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核桃酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
面粉366千卡366千卡11.3克1.5克
总量100核桃酥热量/卡路里366千卡
跨栏 热量366千卡,相当于跨栏37分钟消耗的热量...600

核桃酥的做法共1个步骤

食材主料/辅料

面粉(100克)、色拉油(55克)、细砂糖(50克)、泡打粉(少量)、小苏打(少量)、鸡蛋(10克)
核桃酥的做法图解1

1/1. 先把色拉油,砂糖,鸡蛋充分混合,然后將倒入泡打粉,小苏打的面粉过筛后加入色拉油混合液中,和成面团,做成一个个小饼,刷上蛋液,烤15分钟大约就成功了

食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有健脾、养胃、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 核桃酥热量366 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
  • 12 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

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