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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
总量491可乐鸡翅热量/卡路里953千卡
儿童足球 热量953千卡,相当于儿童足球136分钟消耗的热量...420

可乐鸡翅的做法共7个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(适量)、可乐(一罐)、料酒(适量)、葱(适量)、八角(少量)、姜(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/7. 食材备齐

可乐鸡翅的做法图解2

2/7. 锅中烧水,放入姜片和鸡翅一起煮一下,这样可以去掉鸡肉的腥味!

可乐鸡翅的做法图解3

3/7. 然后捞出滤干,锅中倒入少点的油,起火,将鸡翅放进去煎一下

可乐鸡翅的做法图解4

4/7. 两面煎至微黄即可

可乐鸡翅的做法图解5

5/7. 将可乐倒入锅中

可乐鸡翅的做法图解6

6/7. 放入调料

可乐鸡翅的做法图解7

7/7. 慢火熬炖至汁粘稠即可

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有强身健体、美容、补肾精等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与红薯、芝麻、李子相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量953 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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