| 车达芝士蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 622千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 细砂糖 | 克 | 280千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 蛋 | 克 | 85千卡 | 167千卡 | 11.09克 | 12.21克 |
| 总量 | 195克 | 车达芝士蛋糕热量/卡路里994千卡 | |||
 热量994千卡，相当于种草398分钟消耗的热量...150 | |||||
车达芝士蛋糕的做法共6个步骤
食材主料/辅料
黄油（70克）、细砂糖（70克）、蛋（2个）、粉（110）、泡打粉（5）、车达芝士（90（搓屑）克）
1/6. 准备：
车打芝士刨丝；
烤箱预热180度。
黄油+糖拌匀，电动打蛋器搅打约5分钟至体积膨松；
2/6. 挨个加入鸡蛋，这款蛋糕中的鸡蛋含量大，小心不要油水分离；
3/6. 过筛面粉+泡打粉，切拌均匀；
4/6. 将车打芝士刨屑加入；
5/6. 拌好的面糊入模，烤箱预热180度，中下层，
6/6. 约25分钟至牙签插入无粘连物拔出。
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、补充能量、均衡营养等功效；
细砂糖的热量400千卡（每100克）；具有除口臭、保护胃肠、止咳等功效；
蛋的热量167千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
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营养信息
- 车达芝士蛋糕热量994 千卡
- 脂肪110.91 克
- 蛋白质12.49 克
- 碳水化合物137.8 克
- 钠320.7 毫克
- 钙126 毫克
- 铁2.6 毫克
- 钾177 毫克