| 香辣虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 河虾 | 克 | 279千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 300克 | 香辣虾热量/卡路里279千卡 | |||
 热量279千卡，相当于跑步机70分钟消耗的热量...240 | |||||
香辣虾的做法共2个步骤
食材主料/辅料
河虾（适量）、干辣椒（适量）、生姜（适量）、大蒜（适量）、料酒（适量）
1/2. 放少许盐把河虾泡一泡，因为河虾里总有没吐出来的泥沙，十分-钟后洗净去背须和胡须，锅里放油烧到七分热放虾，炸成金黄色，盛出备用
2/2. 锅里放油把姜蒜干辣椒爆炒，放少许生抽，炒出香味把虾放下去，别放水 炒制两分钟放些料酒，即可出锅，好了吃吧^_^
食材功效信息
河虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有通乳、增强免疫力、帮助消化等功效；可与燕麦、豆苗、辣椒搭配；与圣女果、洋葱、橙子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香辣虾热量279 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克