| 糖醋萝卜丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 心里美萝卜 | 克 | 92千卡 | 23千卡 | 0.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 400克 | 糖醋萝卜丝热量/卡路里92千卡 | |||
 热量92千卡，相当于化妆46分钟消耗的热量...120 | |||||
糖醋萝卜丝的做法共5个步骤
食材主料/辅料
心里美萝卜（400克）、盐（2克）、白糖（50克）、白米醋（40克）
1/5. 先把萝卜洗净去皮切成细丝。
2/5. 萝卜丝里撒少许盐。
3/5. 然后舀入一大汤匙白糖大约50克。
4/5. 最后倒入适量白米醋拌匀。
5/5. 然后便可以码盘上桌食用。
食材功效信息
心里美萝卜的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防高血压、降血压、帮助消化等功效；
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营养信息
- 糖醋萝卜丝热量92 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.8 克
- 碳水化合物4.9 克
- 钠85.4 毫克
- 钙68 毫克
- 铁0.5 毫克
- 钾116 毫克