| 葡萄干方块小饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 全蛋液 | 克 | 58千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 总量 | 40克 | 葡萄干方块小饼热量/卡路里58千卡 | |||
 热量58千卡，相当于做饭23分钟消耗的热量...150 | |||||
葡萄干方块小饼的做法共8个步骤
食材主料/辅料
全蛋液（15毫升）、低筋面粉（115克）、黄油（75克）、葡萄干（35克）、糖粉（75克）
1/8. 准备材料。
2/8. 黄油软化后加入糖粉搅拌均匀，不用打发。
3/8. 加入蛋液，混合均匀。
4/8. 倒入葡萄干。
5/8. 倒入低筋面粉。
6/8. 用手和成面团。
7/8. 整形成长方体，入冰箱冷冻1小时以上。
8/8. 拿出来切小块，就可以烤了。
食材功效信息
全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有美容护肤、增强皮肤润滑、清热解毒等功效；可与青椒、辣椒、桂圆肉搭配；与消炎片、鹅、豆奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葡萄干方块小饼热量58 千卡
- 脂肪8.8 克
- 蛋白质13.3 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠131.5 毫克
- 钙56 毫克
- 铁2 毫克
- 钾154 毫克