| 米酒鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 米酒 | 克 | 107千卡 | 85千卡 | 2.00克 | 0克 |
| 总量 | 609克 | 米酒鸡翅热量/卡路里1044千卡 | |||
 热量1044千卡，相当于坐车1044分钟消耗的热量...60 | |||||
米酒鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（10只）、米酒（30毫升）、盐（2克）、食用油（10毫升）、大料（1粒）、葱（10克）、酱油（10毫升）
1/6. 将鸡翅中洗净，用水焯烫捞出备用。
2/6. 起锅热油，将大料下入油中炒香。
3/6. 将葱，酱油和鸡翅下入锅中煸香。
4/6. 将米酒取出。
5/6. 将米酒放到鸡翅里，炒匀。
6/6. 加少许清水小火炖至鸡翅熟透收汁，加盐出锅。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有补肾精、美容、强身健体等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、李子、芝麻相克，同食可能会引起不适；
米酒的热量85千卡（每100克）；具有滋补、保湿、丰胸等功效；
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营养信息
- 米酒鸡翅热量1044 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质19.4 克
- 碳水化合物23.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克