| 小熊三明治热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面包 | 克 | 438千卡 | 233千卡 | 6.49克 | 9.29克 |
| 果酱 | 克 | 147千卡 | 278千卡 | 0.37克 | 0.07克 |
| 总量 | 241克 | 小熊三明治热量/卡路里585千卡 | |||
 热量585千卡，相当于高抬腿73分钟消耗的热量...480 | |||||
小熊三明治的做法共1个步骤
食材主料/辅料
面包（适量）、果酱（适量）
1/1. 在两片面包中涂上果酱，用模具压出形状就好啦
食材功效信息
面包的热量233千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强免疫力、除热、润肺补肾等功效；
果酱的热量278千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有帮助消化、促进消化、消除疲劳等功效；
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营养信息
- 小熊三明治热量585 千卡
- 脂肪9.36 克
- 蛋白质6.86 克
- 碳水化合物99.72 克
- 钠262.4 毫克
- 钙69 毫克
- 铁2.49 毫克
- 钾165 毫克