| 参鸡汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 全鸡 | 克 | 1795千卡 | 167千卡 | 18.5克 | 9.6克 |
| 总量 | 1075克 | 参鸡汤热量/卡路里1795千卡 | |||
 热量1795千卡，相当于粉刷598分钟消耗的热量...180 | |||||
参鸡汤的做法共4个步骤
食材主料/辅料
全鸡（适量）、糯米（适量）、枣（适量）、洋参（适量）、盐（适量）、辣椒（适量）
1/4. 将全鸡清理干净。
2/4. 填入糯米、枣和洋参。
3/4. 将填好的鸡放入锅中，加水，煮至沸腾。
4/4. 加盐、辣椒，趁热进食。我最喜欢喝汤和里面的糯懦的糯米。
食材功效信息
全鸡的热量167千卡（每100克）；具有强筋骨、补虚损、补虚填精等功效；可与首乌、松子、冬虫夏草搭配；与基围虾、芝麻、糯米相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 参鸡汤热量1795 千卡
- 脂肪9.6 克
- 蛋白质18.5 克
- 碳水化合物1.4 克
- 钠79 毫克
- 钙13 毫克
- 铁0.9 毫克
- 钾340 毫克