韭菜鲜虾馅饺子的热量和减肥功效

韭菜的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含铁；具有肾虚阳痿、散瘀、补肾温阳等功效；可与北极虾、虾、明虾搭配；与牛里脊、菠菜、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有增强性功能、缓解神经衰弱、预防动脉硬化等功效；可与韭菜花、藕、丝瓜搭配；与橙子、橄榄、番茄相克，同食可能会引起不适；

猪肉馅的热量227千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有滋阴、润燥、生津液等功效；可与香菇、白萝卜、菜花搭配；与菠菜、香菜、豆类相克，同食可能会引起不适；

饺子粉的热量1383千卡（每100克）；具有养心、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、滋阴润燥、防细菌感染等功效；可与青椒、基围虾、荠菜搭配；与茶叶、鹅蛋、糖精相克，同食可能会引起不适；