| 芝麻酱糖饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 芝麻酱糖饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于踮脚207分钟消耗的热量...288 | |||||
芝麻酱糖饼的做法共10个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、温水（适量）、红糖（适量）、芝麻酱（适量）、香油（适量）
1/10. 温水和面，和成较软的面团，和好后饧半小时。
2/10. 将芝麻酱放香油和匀，稍微浓一些。
3/10. 饧好的面团擀成大片的长薄面片。
4/10. 在擀好的面皮上涂上芝麻酱。
5/10. 再撒杆碎的红糖在上面，撒少许干面粉在上面，防止红糖化了流。
6/10. 将面一层层折好。
7/10. 团成饼团，略微饧一会，要不会擀不开。
8/10. 将饼团擀开成圆饼。
9/10. 电饼铛中倒少许油，放入饼盖盖。
10/10. 翻面前刷少许油，两面烙熟即可，取出切块。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益精气、和血、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 芝麻酱糖饼热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克